Archive for the ‘Alimentation’ Category

J2, 7h45, total 35h

lundi, octobre 20th, 2014

J’en suis à 35h de jeûne. (2+24+7)
J’ai la sensation  que le plus difficile  est passé. A cet instant  je ressens même une nette sasiété, complètement paradoxale, vu que j’ai l’estomac  absolument  vide. Je ne fais que boire de l’eau.
Je reprends une garde de 16 heures, de 8h à minuit, qui devrait être dense comme toujours les lundi.

J1, 14h10, total 16h.

dimanche, octobre 19th, 2014

16h de jeûne.
Le dimanche, les gens se préparent un bon repas qu’ils partagent souvent en famille. Cela sent bon depuis la cage d’escalier des immeubles, alors passer dans une villa par la porte vitrée de la cuisine, à portée de saveur du clapotis du bon repas, voire même se voir proposer une part de cette excellente préparation, ce n’est pas facile…
La faim est là, calme mais présente. D’écrire tout ceci, j’en salive.
Je gère sans problème.
La faim n’est qu’habitude, mes sucres lents d’hier n’ont qu’à se remobiliser.
Une bonne néoglucogénèse et on en parle plus.

Jeûne et rencontre fortuite

dimanche, octobre 19th, 2014

Les rencontres sont parfois aussi improbables que surprenantes. Je suis appelé au chevet d’une septuagénaire, qui me parle d’un de ses amis, connu comme le miraculé à l’institut Gustave Roussi, car il traîne un cancer du pancréas depuis 6 ans.
J’ai ses coordonnées, je me ferai un plaisir de m’entretenir avec lui.

3 jours de jeune au fil de l’eau

dimanche, octobre 19th, 2014

Jzéro Top départ.
Je commence 2 jours de jeune.
Il est 7h du matin.
La dernière fois c’était il y a 6 mois,  2 jours. Cette fois ci mon ami Stéphane a tenu 3 jours, et il a conclu son cycle de « diète » hier.

Avec mes agapes d’hier je ne devrais pas ressentir trop de difficultés aujourd’hui, la preuve je pèse 88.8 Kg.
Quelques pompes avant la douche, histoire  de stresser un peu l’appareil locomoteur.

Me voici parti pour 2 jours de garde 7h Minuit puis une soirée 17h minuit mardi. Au moins je serai occupé.